我们爱太阳！他为我们提供了宝贵的维生素D，给我们提供了美丽的棕褐色，给我们的房子通风，让我们的衣服变干，而且清单还在增加！

但是，过多的阳光会导致黄褐斑，皱纹，奇怪的棕褐色斑点（例如那些留下明显的衬衫袖子的斑点），下垂以及非常严重的问题，例如皮肤癌和烧伤。

因此，了解何时使用具有紫外线防护功能的防晒霜和衣服以及每种产品提供的防护类型非常重要。来吧？

防紫外线服装

是的，他们确实保护了！由于织物的成分，它们会过滤太阳光（UVA和UVB），并且不允许您晒黑。

UVA射线是由于过度暴露在阳光下而导致的过早老化。选择穿防紫外线衣服的另一个原因，特别是如果您习惯参加户外运动。

由于它们不含任何类型的化合物，因此防紫外线的衣服可以被婴儿使用，直至老年人。

对于使用防晒霜时遭受任何类型过敏症的人来说，这是一个绝佳的选择。

防晒霜

选择合适防晒霜的第一个细节是它提供的保护系数。

越大，对您越好！尽管防晒霜提供了保护，但它们并不能阻止您晒黑。

另一个问题是需要每两个小时重新应用一次。

在海滩和游泳池等休闲环境中，这不是问题，但是，如果您进行任何户外运动，可能会很麻烦，因为您将需要再次使用它。

防晒霜具有被皮肤吸收的化学成分，只要您不对它们过敏，就不一定有问题。

毕竟，对我来说最好的选择是什么？

防晒衣和防紫外线衣服都可以抵御阳光。

但是，有必要了解，如果您对防晒霜有任何类型的过敏，则更适合穿紫外线防护服。特别是在户外运动时。

但是，如果您喜欢夏天晒黑的棕褐色，并且记得每两个小时重新涂一次防晒霜就没有问题，那对您来说是最好的！

无论如何，请记住维生素D很重要，而阳光是它的主要提供者！

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